En af de dage...

Kære alle

Der er gået 14 dage siden sidste blog, og det er jeg selvfølgelig træt af. Mens af alt, fordi der også er gået 14 dage siden sidste vejning.

For små 14 dage siden fik jeg ondt i min mave, og disse ret stærke smerter varede lige knap en lille uge, hvor jeg ikke kunne træne eller gøre meget andet for at holde mig aktiv. Da det så gik over, løb jeg lige ind i en influenza, og lige knap en uge mere blev lagt oveni manglende træning. På trods af sygdom fejlede min appetit ikke noget, så lur mig ikke, om vægten igen er gået lidt op - men det vil jeg ikke tænke på lige nu.

Nu skal jeg bare i gang igen, og så må I få en status ved næste vejning. Jeg regner med at denne bliver torsdag d. 1/5-14, da torsdag om 4 dage er alt for tidligt til, at jeg kan nå og forbrænde 14 dages inaktivitet samt påskefrokoster :)

Jeg har jo også løbet på 5 km om præcis 4 uger imorgen (Jesus Christ), og lige nu føles det som om det er 50 km og ikke 5, men jeg må gøre mit bedste de her uger ind til :)

Overskriften afspejler mit humør lige nu. Hele det her laaaaaaaaaaaaaaange forløb er jo fyldt med op- og nedture og det har for mit vedkommende været med mange flere nedture end opture, og i dag er lige ledes sådan en.

Jeg bliver så de-motiveret af at tænke hvor langt jeg har igen, og hvor ulækker jeg føler mig lige nu. Det virker fuldstændig håbløst, og jeg GIDER IKKE vente et halvt år, et år eller mere før jeg er nogenlune tilfreds. Jeg vil vågne imorgen med en vægt der siger minus 40 kg, eller vigtigst et spejl der viser mig et billee, jeg bare kan være en smule tilfreds med.

Men det er jo nok ret så usandsynligt, så jeg må hellere slutte på en lidt positiv note, og sige, at jeg glæder mig over at være nogenlunde rask igen, så en lille løbetur kan slutte påskeferien af :)

xoxo Belma

Uge 3 nåede sin ende

Kære alle

Så blev vejningen for tredje uge overstået, allerede i torsdags, og det slog mig lige, at jeg ikke har skrevet status her inde.

Det gik rigtig fint og på ugen tabte jeg 1.1 kg så nu siger vægten minus 4.9 kg på 3 uger. Mit OCD skriger skyhøjt hvorfor det ikke kunne være er fint tal som 5 kg, men ellers er jeg ret godt tilfreds.

Mit mål om minus 14 kg inden 1/7-14 rykker jo tættere på, og der er egentlig ikke lang tid til det. Jeg ved det er overkommeligt og jeg går derfor også efter det.

Det evige problem er jo, at mit vægttab begynder man jo først at kunne ane en smule efter minus 12-14 kg, så når jeg når det her første delmål (minus 14 kg), så vil jeg jo næsten ikke kunne se nogen forsndring. MEN jeg skal minde mig selv om, at jeg bare SKAL stole på processen, og at resultaterne nok skal komme.

Lige nu kan jeg kun tage et skridt af gangen og jeg må bare være tilfreds med det lidt der nu sker. Og bare for sjovs skyld vil delmål to (igen igen) omhandle et bryllup.

Jeg skal i en fin kjole til august, og det kunne da være så fint at kunne bestille den over nettet eller købe i butk, og IKKE sy et telt om, haha ! 

Nu vil jeg gøre mig klar til fødselsdagsbrunch for min niece der er blevet 6 år gammel. Som tiden dog flyver!

Xoxo Belma

Fortsættelsen :)

Kære alle

Hold da op; 2.5 år er der gået siden jeg startede på denne blog, og stadigvæk er der mange der gider læse med på trods af alt det nederlag jeg har lidt, og alle de gange jeg har startet uden at gennemføre.

Så tusind tak til jer der stadig følger med og velkommen til eventuelle nye læsere :)

Lige for at opsummere hvad det egentlig er den her blog går ud på til jer der læser med for første gang:

I november 2011 startede jeg på mit livs hårdeste vægttabs forløb med min helsefreak søster Nina. Efter utællelige tidligere forsøg, var dette her den første succesfulde gang, og på små 5 måneder tabte jeg 18 kg. Måtte så i foråret 2012 holde ca to måneders pause af personlige årsager, men vendte så stærkt tilbage, og i juli 2012 sagde vægten minus 25 kg. Det var mit store ønske, at have en fin kjole på til Ninas bryllup som også var i juli 2012, og det mål opnåede jeg.

Var dog langt fra tilfreds og så næsten ingen forandring når jeg kiggede i spejlet, selvom vægten sagde minus 25 og tøjet var gået fra str. 46 til 40 og fra xxl til M/L. Mentalt var det slet ikke fuldt med og selvom jeg den dag i dag på billeder sagtens kan se jeg var meget mindre end jeg er i dag, kunne jeg desværre ikke se det den gang, og mest af alt derfor er jeg tilbage hvor jeg startede :((

Jeg har siden hen forsøgt mig et par gange og prøvet at start igen men uden held, så here we Go again :)

For to uger siden begyndte Nina og jeg igen med vejning og efter to uger siger vægten minus 3.8 kg. Det er jeg ok tilfreds med, og mit første delmål er, at tabe i alt 14 kg inden 1/7-14. Det endelige store mål er minus 40 kg i alt, men det tænker jeg ikke lige på nu - et skridt af gangen som Nina siger.

Pt er det kosten jeg taber mig ved, da træning "kun" består af løb og gang på mit løbebånd max et par gange i ugen. I kan nok huske at jeg før løb mindst 5 km hver dag og styrketrænede et par gange i ugen ved siden af, men den kondi har jeg SLET ikke nu, så jeg starter stille og roligt ud.

Melder mig dog i lokalt fitnesscenter her i Ny Højen snarest for bare at have lidt af det med også.

D. 19/5-14 skal jeg løbe Femina Løbet på 5 km, og jeg er ret sikker på at Alt for Damerne løb 5,5 km i august 2013 var sidste gang jeg sådan rigtigt løb udenfor, så der er MeGET der skal trænes op inden løbet her i maj, men det skal jeg nok nå.

Så derfor, nuværende fokus ligger på løb i maj samt minus 14 kg inden 1/7-14. Jeg VED jo godt at jeg kan, så nu skal jeg fandme også vise det. 

Og så her til slut noget heeeeeelt andet: kender I det, hvor man taber en halv liter skyr på gulvet og lortet går i stykker og man så skal bruge 20 min på at tørre klistret ulækkert skyr op? (Skyr som jeg vel at mærke i forvejen hader, er nu blevet dobbelt så vammelt!!!).

Anyway, det var bare lige kort omkring mit nye x 10 forløb, og jeg håber I stadig vil følge med. Statistikken på besøgende igår efter første blog siger at I gør, så thumbs up til jer :)

Xoxo Belma

2 uger: - 3,8 kg

Fortsættelse følger ... :)