Jeg havde fuldstændig glemt alt om denne blog, og tiden hvor træning, vejning og opdatering var dagligdag. Tilfældigvis kom jeg i tanke om den og loggede for sjov ind. Til min store overraskelse kunne jeg se, at der i dag var 7 besøgende på min side her, og igår var tallet 28.
Hvem i alverden følger stadig med....? Jeg ved snart ikke hvor mange gange jeg har påbegyndt et eller andet forløb, for så få dage efter at fejle og derfor opgive.
Jeg ville ønske jeg kunne sige det er gået anderledes siden sidst, og at jeg endelig har nået mit mål om en sundere livsstil og min drømmevægt. Sandheden er dog, at jeg er større end nogensinde, og har aldrig vejet så meget som jeg gør nu :(
Der er ingen undskyldning eller forklaring - alt for meget usundt mad og næsten absolut ingen træning er den ærlige og hårde sandhed!
Jeg har stadig samme drømme og ambitioner om at slanke mig og endelig finde den krop, som jeg vil være tilfreds med. Med mine snart 28 år er det på høje tide, at jeg producerer et resultat som jeg endelig kan være stolt af.
Men dette kræver en indsats; og jeg er bare i al ærlighed alt for doven og uden overskud til at gøre det der skal til. Jeg vil derfor se ad, om jeg ikke kan lytte til de kloge der siger: " Get fit in the gym. Lose weigt in the kitchen"!
Jeg har blandt andet derfor meldt madordning fra på mit arbejde - jeg kunne sinpelthen ikke styre at spise varmt mad om dagen og igen til aftensmad hjemme. Så nu vil jeg se ad, om jeg ikke kan opnå nogle resultater gennem kost. Jeg er godt klar over, at der også skal træning til før det rykker noget. Men jeg kender mig selv godt nok, til at vide jeg bare IKKE kan kræve for meget for hurtigt af mig selv. Jeg er nød til at tage det roligt og håbe på det bedste med det jeg nu kan.
Har sat mig et ambitiøst delmål der hedder minus 9 kg på to måneder (12/4-12/6). Jeg kan ikke love blogs, for I ved hvordan det er gået før i tiden. Men jeg vil love at gøre det så godt jeg nu kan, og så kommer der en opdatering når lysten igen melder sig.
Jeg slutter af med et billede af dagens aftensmad. Virkelig lækker "vegetar" mad - er generelt ikke den store kød spiser, men denne ret blev kreeret i mit hoved ud fra rester i køleskabet som skulle bruges.
1.pk grøntsagsbånd (gulerod)
Champignoner, babymajs og gulerødder
Friske urter (jeg brugte persille og dild)
1/2 grøntsagsboullion terning
2 dl skummet mæk
2 spiseskeer parmasanost
Svits alle grøntsager i en wokpande, tilsæt mælk, ost og boullionterning. Kog pasta, hæld vand fra og tilføj til grøntsagerne. Varm indtil mælken er kogt ind 👌
Xoxo Belma
Ingen kommentarer:
Send en kommentar