Kære alle...
Jeg kan med STOR glæde for mig selv i hvert fald fortælle jer, at jeg idag har overstået vejning til UG hvis jeg selv skal sige det :) Vægten siger idag 8 uger efter begyndelsen minus 9 kg :) Dette betyder, at jeg har tabt mig et helt kilo mere end hvad vi har planlagt, og at jeg efter at have taget de forfærdelige 600g på i sidste uge, i denne uge har tabt mig hele 2,3 kg. Jeg kunne ikke være mere glad - endelig sker der noget og jeg er forhåbentligt på rette vej :)
Jeg har ikke kommet sovende til denne uges vægtab - det har været en hård uge med masser af træning, og dagens løbetur har været løbetur nr. 4 på 4 dage. Alt i alt har jeg de sidste fire dage løbet 21,6 km :) Jeg vil lige understrege, at det er min eneg skyld, at denne uge har været hård - jeg tog jo på sidst. Ellers så er det stille og roligt, og jeg plejer ikke at stresse mig selv eller presse mig unaturligt hårdt.
Selvom vægttabet er meget fint nu her, så er arbejdet selvfølgelig stadig ikke overstået og med den fine nytårsaften buffet der venter mig på lørdag, så skal denne uge også være forholdsvis hård.. :) Jeg vælger selv at jeg gerne vil spise fint nytårsaften og ikke snyde mig selv for god mad, men dette balanceres ved, at træningen også bliver derefter..
Ud over vejning idag har vi også mål tabte CM, og på en måned (vi startede først med at måle i uge 4 og har derfor ikke tal fra starten af) har jeg tabt mig ca. 10 ca i alt her og der (4 af dem om maven fx).
Nu er målet at runde de 10 kg, og forhåbentlig samme tid om en uge sidder jeg og skriver at dette er nået - også en hel uge før tid ;) Der er jo ingen grund til at slappe af, selvom man er foran tidsplanen :)
Nu vil jeg forkæle mig selv med en omgang sushi - yndlings mad EVER :)
XOXO Belma
Ingen kommentarer:
Send en kommentar